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  • 夏季養生應多吃的食物(wu)
    夏季養生應多吃的食物(wu)

    炎炎夏日,陽氣(qi)外(wai)發,伏(fu)陰在(zai)內,氣(qi)血運行亦相應地旺盛(sheng)起來,那麼夏季養生我們應該多吃的食物(wu)有哪些(xie),一起和琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編來看看。西紅柿(shi)西紅柿(shi)是我們生活中(zhong)最(zui)為常見的一種蔬菜,它的營(ying)養也cai) 址feng)富(fu),而且它

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 初夏時節養生應注意(yi)的問題
    初夏時節養生應注意(yi)的問題

    初夏時節,氣(qi)候(hou)開始變得炎熱,這個(ge)時候(hou)很(hen)容易出現(xian)感冒、困倦的情況(kuang),那麼初夏時節養生應該注意(yi)的問題有哪些(xie),一起和琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編來看看。1、均衡飲食,適當運動,充足(zu)休息(xi),避(bi)免過度疲勞。2、最(zui)佳蔬菜苦味

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 春季養生的要點
    www.96948.com【实力雄厚】www.53ud.com春季養生的要點

    春季是萬物(wu)復甦,草長鶯(ying)飛的時節,也cai)俏頤巧硤ti)各項機能保養恢復的好(hao)時候(hou)。春季養生的要點有哪些(xie),和琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編來看看。1、多參加戶外(wai)活動春季踏青,是戶外(wai)運動的好(hao)時bei)Fqi)溫lv)手(shou)zhong)、陽光(guang)充足(zu),爬山、騎行都

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 健康百科
  • 吃豬蹄是否可以補充膠原蛋白呢
    吃豬蹄是否可以補充膠原蛋白呢

    女(nv)性朋友都很(hen)重視自己的外(wai)表,為了讓自己看上xian)?nian)輕,延緩變老的速度,于是就吃含有膠原蛋白的食物(wu),特別是傳說中(zhong)的豬蹄和豬皮。但是,豬皮和豬蹄可以補充膠原蛋白,這是真的嗎?吃豬蹄和豬皮,真的能補充膠原蛋

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 不(bu)可不(bu)知的五個(ge)春季養生知識
    不(bu)可不(bu)知的五個(ge)春季養生知識

    一年(nian)之計(ji)在(zai)于春,在(zai)春天要注重養生方法。那麼春季養生之道(dao)大家又知道(dao)多少呢,今天琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編就給大家分享春季養生的五個(ge)知識。1、注重飲食che)餮杭救ren)體(ti)新陳代謝(xie)開始旺盛(sheng),飲食宜sou)xuan)用辛、甘、微溫之品(pin)。春

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 春日養生須知
    春日養生須知

    驚蟄ying)hou),天氣(qi)開始變暖,春季,人(ren)體(ti)陽氣(qi)順應自然,向上向外(wai)疏發,因此要注意(yi)保衛體(ti)內的陽氣(qi),凡有損陽氣(qi)的情況(kuang)都應避(bi)免。和琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編來看看春日養生須知。春天五行屬(shu)木(mu),而人(ren)體(ti)的五髒(zang)之中(zhong)肝也cai)羰悄mu)性,

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 春天花粉過敏 我們如何(he)來預防
    春天花粉過敏 我們如何(he)來預防

    春季萬物(wu)復甦,各種鮮花爭相開放(fang)來吸(xi)引人(ren)們的眼(yan)球,但此時對花粉過敏的一類人(ren)群確實十分痛苦的,那麼我們如何(he)來預防花粉過敏呢,和琪(qi)琪(qi)星qin)she)會(hui)資訊小編來看看。晴天、多風天減少外(wai)出並不(bu)是所(suo)有xie) 鄱寄?cheng)為過敏原,

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 健康百科
  • 標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 長期吃得太清淡,身體(ti)可能亮紅燈
    長期吃得太清淡,身體(ti)可能亮紅燈

    現(xian)在(zai)很(hen)多人(ren)都很(hen)注意(yi)養生,覺得飲食越(yue)jiao)宓  硤ti)就會(hui)越(yue)健康真正的飲食清淡,並不(bu)意(yi)味著不(bu)吃肉,而是要做到(dao)膳食均衡,營(ying)養多樣化,控制好(hao)體(ti)內元素(su)的攝入。若是只吃蔬菜,那麼身體(ti)的營(ying)養必然會(hui)跟不(bu)上,反(fan)而會(hui)誘發某些(xie)

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 節後(hou)解(jie)膩茶幫(bang)你舒緩
    節後(hou)解(jie)膩茶幫(bang)你舒緩

    春節期間,免不(bu)了大魚(yu)大肉,油膩的東西吃多了,會(hui)給腸胃造成(cheng)負擔,這種情況(kuang)下可喝點去油解(jie)膩的茶。茉莉(li)花茶,和中(zhong)下氣(qi)、驅寒(han)積。《本草再新》中(zhong)記載︰“茉莉(li)花茶能清虛火、去寒(han)積,治瘡毒、消疽瘤。”中(zhong)醫認為,茉

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 健康百科
  • 心髒(zang)不(bu)好(hao)的��mu)鷗��ge)表現(xian)你有嗎
    心髒(zang)不(bu)好(hao)的mu)鷗ge)表現(xian)你有嗎

    心髒(zang)不(bu)好(hao)的mu)鷗ge)表現(xian)第(di)一,一躺下就tui)qi)短(duan)。患者平(ping)臥幾分鐘後(hou)出現(xian)氣(qi)短(duan),坐(zuo)起後(hou)才(cai)可稍微緩解(jie)。此時應考慮(lv)患者可能出現(xian)了心衰。這是由于平(ping)臥時bei)匭難 吭齠啵 dao)致氣(qi)道(dao)阻力增加,患者出現(xian)氣(qi)短(duan)。此時應及(ji)時到(dao)心內科就診,

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 健康百科
  • 春日進補也能瘦的輕身美食
    春日進補也能瘦的輕身美食

    女(nv)生在(zai)減肥的過程經常會(hui)感覺到(dao)身體(ti)素(su)質也bo)洳盍耍 蛭 zai)過激(ji)的節食中(zhong)身體(ti)得到(dao)的營(ying)養不(bu)夠,首先(xian)就是月經會(hui)受到(dao)jie)跋 S繞涫塹dao)了冬天之後(hou),手(shou)腳(jiao)冰(bing)冷氣(qi)血虛弱,這說明你也需(xu)要進補了。這三種食物(wu),讓女(nv)生在(zai)得到(dao)滋(zi)補的

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 月經量少別高興,可能是身體(ti)出了問題
    月經量少別高興,可能是身體(ti)出了問題

    女(nv)性身體(ti)上的很(hen)多問題都可能會(hui)導(dao)致月經量少的現(xian)象出現(xian)。可能是內分泌出現(xian)了失調(diao)的情況(kuang),內分泌能夠維持女(nv)性身體(ti)內部環(huan)境穩定,而它出現(xian)了問題就意(yi)味了可能出現(xian)各種的危害,月經量少只是其中(zhong)之一,還可能影響到(dao)皮膚

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 子宮
  • 冬季皮膚干(gan)燥(zao),除了補水你有食補嗎
    冬季皮膚干(gan)燥(zao),除了補水你有食補嗎

    女(nv)生在(zai)冬天很(hen)容易變得口(kou)干(gan)舌燥(zao),這是因為體(ti)內極度缺水才(cai)會(hui)導(dao)致皮膚都ji)gan)裂和tui)?嫉淖純kuang)。一般面對著一種情況(kuang),女(nv)生都會(hui)用身體(ti)乳和護膚品(pin)來進行保養,但是並不(bu)是非常有效。當乳霜(shuang)干(gan)透之後(hou),肌膚的裂痕(hen)又會(hui)顯露出

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 輕斷(duan)食會(hui)影響新陳代謝(xie)嗎
    輕斷(duan)食會(hui)影響新陳代謝(xie)嗎

    其實短(duan)期的輕斷(duan)食是不(bu)會(hui)降dang)托魯麓xie)的,但是長期的斷(duan)食就會(hui)導(dao)致嚴xian)氐奈侍猓 <木(mu)褪巧硤ti)內部缺少必要的物(wu)質。基礎代謝(xie)率(lv)降dang)投雜諳氤院hen)多的人(ren)的確不(bu)是好(hao)事,但是這說明你身體(ti)要比別人(ren)利用能量的效率(lv)高,長期來

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 生理(li)期之後(hou)多做一些(xie)這樣的事
    生理(li)期之後(hou)多做一些(xie)這樣的事

    生理(li)期是表現(xian)女(nv)性身體(ti)健康dang)那纈yu)表,同(tong)時注重生理(li)期期間以及(ji)前後(hou)的保養工作還可以幫(bang)助(zhu)保障(zhang)女(nv)性yue)】擔 疚木(mu)屠唇檣芤幌略戮 zou)後(hou)宜做哪些(xie)事?生理(li)期之後(hou)保障(zhang)健康,可以多做這些(xie)事lv)槭紫xian)、舒緩壓(ya)力如果做好(hao)生理(li)期之後(hou)

    標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 養生
  • 有一群人(ren)容易抑郁
    有一群人(ren)容易抑郁

    我們說dao)彝?砸桓ge)人(ren)的影響是極其重要的,而婚後(hou)愛人(ren)的一舉(ju)一動,不(bu)經意(yi)的指責(ze)和嘲笑,家庭暴力等(deng)等(deng)都會(hui)改(gai)變一個(ge)人(ren)的心理(li),從而因為這種前後(hou)心理(li)上的沖擊而產生抑郁。這種情況(kuang)大多發生在(zai)夫妻之間,一huan)降穆幔 蛘/p> 標簽: 2020-03-30 01:24健康 - 健康百科

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