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  • 三款夏季(ji)清熱養生的營養食譜(pu)
    三款夏季(ji)清熱養生的營養食譜(pu)

    夏季(ji),天氣(qi)炎熱,人(ren)容易上火,食欲不(bu)振,所以(yi)多吃(chi)清熱養生的菜對我們(men)的身體好。今天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)推薦(jian)三款夏季(ji)清熱養生的營養食譜(pu)。海鮮冬瓜湯材(cai)料(liao)︰鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香(xiang)菜、鹽、雞

    標簽: 2020-04-05 01:47美食 - 營養食譜(pu)
  • 初夏養生營養食譜(pu)
    初夏養生營養食譜(pu)

    初夏時(shi)節(jie),天氣(qi)開始變得炎熱,在飲食上我們(men)要注意清熱祛濕,生津健脾,今天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)介紹初夏養生營養食譜(pu)。苡(yi)仁赤豆湯食chao)cai)︰苡(yi)仁、赤小豆、紅棗、白糖1匙。做法︰苡(yi)仁、赤小豆洗淨(jing)入鍋加水2

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  • 營養早餐食譜(pu)推薦(jian)
    營養早餐食譜(pu)推薦(jian)

    一日(ri)之(zhi)計在于晨,早餐對我們(men)人(ren)體來(lai)說是最(zui)重要的,一頓營養健康dang)腦綺涂 qi)我們(men)新的一天,今天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)推薦(jian)幾款營養早餐食譜(pu)。雞蛋羹將雞蛋磕進碗里,用筷(kuai)子打勻,倒入雞蛋液兩倍的微溫開水,

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  • 春天養生菜,春天吃(chi)哪些菜好
    春天養生菜,春天吃(chi)哪些菜好

    一年之(zhi)計在于春,春天我們(men)應該多吃(chi)哪些菜比較(jiao)好呢,一起和琪琪星座社會(hui)資訊小編來(lai)看看。韭(jiu)菜炒蝦he)示jiu)菜炒蝦he)適屎洗杭ji)進補,蝦he)示哂屑 叩撓 壑zhi),蝦he)實拇chun)香(xiang)搭配新鮮的韭(jiu)黃,葷素均(jun)衡。讓mi)彀透惺shou)春天的味(wei)道。

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  • 春季(ji)養生營養食譜(pu)
    春季(ji)養生營養食譜(pu)

    一年之(zhi)際在于春,春天我們(men)還是要把身體養好,多吃(chi)一些有利于身體健康dang)氖澄wu),今天去琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)推薦(jian)春季(ji)養生營養食譜(pu)。川芎天麻(ma)蒸鮮魚(yu)食chao)cai)︰新鮮魚(yu)肉、天麻(ma)、川芎、姜、蔥、米(mi)酒、香(xiang)油適量。做法

    標簽: 2020-04-05 01:47美食 - www.563.com【逢八就送】www.5854j.cc營養食譜(pu)
  • 標簽: 2020-04-05 01:47美食 - www.08ie.com【周周彩金】www.qml2.com營養食譜(pu)
  • 五種補鈣的食物(wu)
    五種補鈣的食物(wu)

    鈣質絕(jue)對是人(ren)體不(bu)可(ke)缺少的一部分(fen),那麼我們(men)日(ri)常(chang)生活(huo)中(zhong)吃(chi)的哪些食物(wu)是補鈣又zhi)】檔(dang)哪兀 裉扃麋饜親緇hui)資訊小編就給大家(jia)推薦(jian)五種補鈣的食物(wu),都(du)是日(ri)常(chang)中(zhong)我們(men)常(chang)吃(chi)的。1、牛奶牛奶是鈣的好來(lai)源,喝(he)250克(一袋)牛奶

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  • 藍莓(mei)山藥(yao)泥
    藍莓(mei)山藥(yao)泥

    藍莓(mei)山藥(yao)泥,制(zhi)pu)髟 liao)有藍莓(mei)、山藥(yao)、奶油等qu)J且壞爛牢wei)又養生,同時(shi)又老少皆宜的涼菜,說是涼菜倒是更象飯前(qian)甜點,吃(chi)起來(lai)酸甜可(ke)口。今天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就來(lai)個大家(jia)分(fen)享做法。藍莓(mei),是越橘屬藍色漿(jiang)果。市面(mian)

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  • 西芹百合
    西芹百合

    西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值(zhi)。西芹性涼、味(wei)甘。含有芳香(xiang)油、VP及多種維(wei)生素、多種游離氨基(ji)酸等物(wu)質,有xie)俳秤 檔(dang)脫 埂 ︿浴?宄 bian)、解毒消腫(zhong)、促進血液循環等功效。實驗表明,芹菜有明顯的降壓作

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  • 五款快捷又美味(wei)的營養早餐
    五款快捷又美味(wei)的營養早餐

    早餐要吃(chi)好,但(dan)是對于上班族來(lai)說,早上的時(shi)間太寶(bao)貴了,今天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)推薦(jian)五款快捷又美味(wei)的營養早餐,讓你(ni)一天都(du)元(yuan)氣(qi)滿滿。土豆雞蛋餅材(cai)料(liao)︰土豆1個、雞蛋2個、面(mian)粉3大勺、香(xiang)蔥適量、鹽1茶勺、

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  • 學生補腦營養食譜(pu)
    學生補腦營養食譜(pu)

    馬上各大中(zhong)小學校就要進行期末考試了,家(jia)長們(men)也(ye)要做點適合學生吃(chi)的補腦營養食譜(pu),提高記憶力,幫助學習。今天,琪琪星座社會(hui)資訊小編就來(lai)給大家(jia)分(fen)享幾道好吃(chi)的學生補腦營養食譜(pu)。干(gan)貝ci)萑庵zhou)原料(liao)︰糯米(mi)2湯匙,大米(mi)2

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  • 五谷雜糧粥(zhou)
    五谷雜糧粥(zhou)

    五谷雜糧粥(zhou)是由五谷雜糧熬ju)蟪隼lai)的粥(zhou),是一種很好的養生營養粥(zhou)。五谷雜糧粥(zhou)以(yi)五谷為(wei)基(ji)礎,同時(shi)適當地加you)牒煸妗 ㄉ?yi)米(mi)、枸(ju)杞等食chao)cai)。五谷雜糧粥(zhou)能補中(zhong)益氣(qi),滋陰潤肺,健脾開胃。適用于氣(qi)陰兩虛、厭食乏力、盜

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  • 冬日(ri)四紅湯
    www.r373.com【周周彩金】www.468.cc冬日(ri)四紅湯

    冬天到了,天氣(qi)寒冷,很多女性朋友都(du)會(hui)手zhi)瘧梗 yi)冬季(ji)補氣(qi)養血更是生活(huo)中(zhong)的重點,今天琪琪星座社會(hui)資訊小編就給大家(jia)介紹一款冬日(ri)的營養食譜(pu),四紅湯。四紅湯采用的食chao)cai)是紅bao)yi)花生、紅棗、紅豆、紅糖qia)H綣ni)冬

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  • 大雪(xue)節(jie)氣(qi)吃(chi)什麼好
    大雪(xue)節(jie)氣(qi)吃(chi)什麼好

    今天是二十四節(jie)氣(qi)中(zhong)的大雪(xue)節(jie)氣(qi),大雪(xue)節(jie)氣(qi)是冬季(ji)的第3個節(jie)氣(qi),此時(shi)已經進入到陰氣(qi)最(zui)為(wei)旺(wang)盛(sheng)的寒冬階(jie)段,大雪(xue)節(jie)氣(qi)養生進補吃(chi)什麼好,和琪琪星座時(shi)尚資訊小編來(lai)看看。1.西葫蘆天冷時(shi),人(ren)們(men)容易飲食過量。美國(guo)巴斯帝(di)爾大

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  • 冬日(ri)三黃粥(zhou)
    冬日(ri)三黃粥(zhou)

    到了寒冬,來(lai)上一碗熱乎乎的三黃粥(zhou),驅走(zou)冬日(ri)的嚴(yan)寒。三黃粥(zhou)的三黃指黃豆、紅薯、小米(mi),黃豆可(ke)以(yi)防止血管yi)不(bu)  焓磧幸嬗諦腦zang),小米(mi)具有滋陰養血的功效,做起來(lai)簡單(dan)方便(bian),營養又zhi)】擔 裉扃麋饜親shi)尚資訊小編就

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  • 當歸生姜羊肉湯 冬令進補首選
    www.308.com【逢八就送】www.880.com當歸生姜羊肉湯 冬令進補首選

    中(zhong)國(guo)有句俗語(yu)叫“冬令進補、春天打虎”,形象地說明了通過冬天的調補,可(ke)以(yi)使人(ren)體的“精氣(qi)”得以(yi)保存(cun),到了來(lai)年春天體格會(hui)變得很強壯。冬天是進補的好時(shi)節(jie),故民間有著冬至吃(chi)羊肉的習俗。今天,琪琪星座時(shi)尚資訊小

    標簽: 2020-04-05 01:47美食 - www.479.com【逢八就送】www.qx5.com營養食譜(pu)
  • 五色排毒湯 排除(chu)毒素一身輕
    五色排毒湯 排除(chu)毒素一身輕

    今天,琪琪星座時(shi)尚資訊小編就給大家(jia)分(fen)享一道排毒的營養食譜(pu),大家(jia)在家(jia)就可(ke)以(yi)輕松做出來(lai)。材(cai)料(liao)︰山藥(yao)(白色),鮮青豆(綠(lv)色),鴨jia)  焐   諛徑er)(黑色),南瓜(黃色),調料(liao)︰姜,鹽,香(xiang)油各適量做法︰1、山

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  • 營養食譜(pu)︰牛油果奶昔
    www.706v.com【即存即送】www.j137.com營養食譜(pu)︰牛油果奶昔

    牛油果的營養價值(zhi)極高,各種保健、美容功效備受(shou)消費者親睞。牛油果富含多種維(wei)生素(A、C、E及B族系列維(wei)生素等)、多種礦(kuang)質元(yuan)素(鉀(jia)、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅(tong)、錳、硒等)、食用植物(wu)縴維(wei),豐(feng)富的脂肪ju)脅bu)飽和脂肪酸

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